Diş sağlığı için bakım tavsiyeleri

Burada bahsedeceğimiz diş sağlığı için bakım tavsiyeleri, uygulandığı takdirde hayatınız boyunca sağlıklı ve bakımlı dişlere sahip olmanıza yardımcı olacaktır.

Periyodik doktor kontrolü

Sağlıklı dişler için en önemli aşama düzenli olarak yaptırılan doktor kontrolüdür. Diş doktorunun periyodik kontrolleri, diş sağlığınızı devamlı kontrol altında tutarak, yapılması gereken müdahalenin zamanında yapılmasına olanak tanımaktadır.

Dişler günde iki defa fırçalanmalı

Bakterilerin diş eti, diş minesi ve kökü üzerinde tahribat yaratmasını engellemek ve güzel bir nefes için dişlerin günde iki defa fırçalanması gerekir.

Asitli içeceklerden uzak durulmalı

Asitli içecekler diş minesi üzerinde eritici bir etki yaratır. Böylece dişlerin sağlam ve sert yapısı zamanla zayıflar ve sonucunda diş çürümeleri ve hatta diş düşmeleri yaşanabilmektedir.

Yukarıdaki kuralların yanısıra, diş ipi kullanılması, dişlerin kapak açma, ceviz kırma gibi zarar verebilecek durumlarda kullanılmaması da diş sağlığı için tavsiye edilmektedir.