enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,2214
EURO
53,1878
ALTIN
6.831,94
BIST
14.935,74

1 Adet Portakalda Kaç Mg C Vitamini Var

1 Adet Portakalda Kaç Mg C Vitamini Var
01.09.2025
1
A+
A-

1 Adet Portakalda Kaç Mg C Vitamini Var: Bir tane portakalda kaç mg C vitamini olduğunu merak ediyorsanız, bu blog yazısında aradığınız tüm bilgiler var.

Kış ayları yaklaşıyor. Kış meyvelerinde portakal lezzetli olduğu kadar aynı zamanda sağlık için büyük öneme sahip olan C vitamini açısından da zengin. Günlük C vitamini ihtiyacınızı kaç adet portakal ile karşılayabileceğinizi öğrenmek için portakaldaki C vitamini miktarını bilmeniz gerekir. Peki 1 portakalda kaç mg C vitamini var?

1 Portakalda Kaç mg C Vitamini Bulunur?

Portakalda bulunan C vitamini miktarı portakalın büyüklüğüne ve türüne göre değişebilmektedir. işte ortalama 120 gram ağırlığa sahip bir portakalın türüne göre içerdiği C vitamini miktarları:

Kan Portakalı: 60 mg C vitamini bulunur.

Valencia veya Washington Portakalı: 70 mg C vitamini bulunur.

Navel Portakal: 100 mg C vitamini bulunur.

Portakal türleri arasında en fazla C vitamini içeren tür Navel portakaldır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.