İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Çağla ile Yeni Bir Gün Selahattin Dönmez Tarifleri

10 Ekim 2018 Çağla ile Yeni Bir Gün Selahattin Dönmez Tarifleri

Fox TV’nin sevilen sabah programı Çağla ile Yeni Bir Gün bugünkü bölümünde Uzman Diyetisyen Selahattin DÖnmez, beslenme, zayıflama, kilo verme ile ilgili çok özel tarifler paylaştı.

Etkili ve doğal yollardan zayıflamak için hangi tarifleri, hangi diyet menülerini uygulamak gerekiyor ? Spor yaparken hangi içecekler tüketilmelidir?

Çağla ile Yeni Bir Gün Selahattin Dönmez Tarifleri

Metabolizma Hızlandıran Hardallı Cacık

1 kase yağlı yoğurt
1 adet salatalık
1 avuç içi ince kıyılmış dereotu
1 tatlı kaşığı hardal
yarım çay kaşığı tane çekilmiş karabiber
yarım çay kaşığı zerdeçal
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Spor öncesi performans arttırıcı içecek

yarım muz
1 çay bardağı süt
1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi
1 çay kaşığı tarçın

İlk yorum yapan siz olun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir